抖音和小红书相继加码长图文，本质是围绕优质创作者和用户停留时间的争夺。只不过前者选择横向进行扩张，在短视频信息流中插入风格截然不同的长图文内容；而后者则是在原有的图文形式上纵向深挖，通过AI工具降低内容的创作门槛。从更深层看，这也是内容平台进入存量竞争后的必然选择。
更隱蔽的風險還在後面。長時間久坐導致血液循環減緩，心腦血管疾病風險上升。睡眠剝奪帶來的精神萎靡、反應遲鈍、免疫力下降，正在侵蝕他們本就脆弱的健康根基。焦慮、情緒暴躁、對手機信息的無條件信任，這些曾經只在青少年身上出現的「網癮」特徵，如今在老年群體中1：1復刻。
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